Wenn Sie mit der Zahnaufhellung vertraut sind, kennen Sie wahrscheinlich auch die Schmerzen und das Kribbeln, die damit oft einhergehen. Dieses Gefühl wird durch Chemikalien in Bleichmitteln verursacht, die die Nerven in den Zähnen reizen und Empfindlichkeit verursachen. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, dieses durch den Aufhellungsprozess verursachte Problem zu lösen. Sie können Ihre Zähne mit desensibilisierendem Gel oder Zahnpasta vorbereiten. Es wird auch empfohlen, die Anweisungen während der Behandlung sorgfältig zu befolgen. Während der Zeit nach der Aufhellung sollten Sie Ihren Mund pflegen, indem Sie bestimmte Lebensmittel meiden und Ihre Zähne sanft putzen.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorbeugende Maßnahmen vor der Behandlung ergreifen
Schritt 1. Putzen Sie Ihre Zähne mit desensibilisierender Zahnpasta
Mindestens 10 Tage vor der Behandlung sollten Sie Ihre Zähne dreimal täglich mit einer desensibilisierenden Zahnpasta putzen. Sensodyne und Colgate Sensitive sind 2 geeignete Optionen. Diese Zahnpasten helfen, Schmerzsignale von der Zahnoberfläche zum inneren Nerv zu blockieren.
- Kaufen Sie Tooth Mousse von GC, weil es einen Wirkstoff namens Casein Phosphopeptid amorphes Calciumphosphat enthält, der bei der Remineralisierung des Zahnschmelzes sehr effektiv ist.
- Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um die Zahnpasta in kreisenden Bewegungen (nicht hin und her) in die Zähne einzuarbeiten. Im Idealfall sollten Sie Ihre Zähne pro Sitzung 3 Minuten lang putzen.
- Fluorid und Desensibilisierungsmittel sind wirksamer, wenn Sie Ihren Mund nicht sofort ausspülen. Lassen Sie die Zahnpasta weitere 3 Minuten auf Ihren Zähnen einwirken, bevor Sie sie ausspülen.
Schritt 2. Tragen Sie ein desensibilisierendes Gel, eine Flüssigkeit oder eine Paste auf
Wischen Sie Ihre Zähne trocken. Dann nehmen Sie ein sauberes Wattestäbchen. Geben Sie einen großen Tupfer des Produkts auf das Ende, bevor Sie es durch Reiben auf die Oberfläche Ihrer Zähne auftragen. Lassen Sie das Produkt für die empfohlene Zeit einwirken, bevor Sie Ihren Mund mit Wasser ausspülen.
Im Allgemeinen enthalten diese Produkte Kaliumnitrat, das die Nerven in den Zähnen betäubt und ihre Empfindlichkeit verringert. AcquaSeal und Ultra EZ sind 2 wirksame Produkte, die in einer Drogerie gekauft werden können. Sie können sie auch vor und nach Ihrer Bleaching-Behandlung verwenden
Schritt 3. Füllen Sie die Bleichschiene mit Desensibilisierungsgel
Etwa 30 Minuten vor der Behandlung füllen Sie die Bleachingschiene mit Desensibilisierungsgel und legen es auf Ihre Zähne. Wenn Sie mit der Behandlung beginnen möchten, entfernen Sie einfach die Schale, spülen Sie sie aus und füllen Sie sie erneut mit Aufheller. Sie müssen auch Ihren Mund ausspülen, um Gelrückstände zu entfernen.
Stellen Sie sicher, dass die Aufhellungsrinne richtig sitzt. Es sollte nur die Zähne bedecken, nicht das Zahnfleisch. Wenn es das Zahnfleisch erreicht, kann etwas Bleichmittel damit in Kontakt kommen, was zu erhöhter Empfindlichkeit oder sogar zu leichten Verbrennungen führt, die als weißer Umriss entlang des Zahnfleischrandes sichtbar sind
Schritt 4. Nehmen Sie vor der Behandlung ein Schmerzmittel ein
Nehmen Sie etwa eine Stunde vor der Behandlung die empfohlene Dosis eines entzündungshemmenden Arzneimittels wie Ibuprofen oder Naproxen ein. Indem Sie das Arzneimittel vorzeitig einnehmen, geben Sie ihm Zeit zum Arbeiten und beginnen vor Ihrem Eingriff mit der Arbeit. Sie können das Arzneimittel nach der Behandlung weiter einnehmen, wenn Sie anhaltende Empfindlichkeit haben.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Medikamente Sie einnehmen sollen, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer Empfehlung. Im Allgemeinen ist Ibuprofen bei allen Arten von Zahnempfindlichkeit wirksam
Teil 2 von 3: Verwalten Sie die Beschwerden während der Behandlung
Schritt 1. Wählen Sie ein Home-Bleaching-Kit
Die meisten Zahnaufhellungssets für zu Hause verwenden Carbamidperoxid als Hauptbestandteil. Peroxid ist wirksam, kann aber die Nervenenden in den Zähnen reizen und Empfindlichkeit verursachen. Wählen Sie ein Kit, das einen geringen Anteil von 5-6% Peroxid enthält. Eine höhere Peroxiddosis ist möglicherweise nicht wirksamer und kann starke Schmerzen verursachen.
- Es gibt eine Vielzahl von Bleaching-Optionen für zu Hause: Streifen, Stifte, Gel-Tabletts, Whitening-Zahnpasten und sogar Whitening-Zahnfleisch und Mundwasser. Wenn Sie Zweifel an der Sicherheit dieser Produkte haben, fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat.
- Wenn Sie sich für eine Rinnenaufhellungsmethode entscheiden, stellen Sie sicher, dass die Rinne richtig zu Ihren Zähnen passt. Wenn es locker ist, kann das Gel auslaufen und eine allgemeine Reizung des Zahnfleisches sowie eine erhöhte Empfindlichkeit verursachen.
Schritt 2. Tragen Sie die empfohlene Menge Bleichmittel auf
Es kann verlockend sein, mehr Gel für schnellere, weißere Ergebnisse zu verwenden. Dies sollten Sie jedoch vermeiden. Befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig und konzentrieren Sie sich immer auf die Gesundheit Ihres Mundes. Wenn Sie zu viel des Mittels verwenden, kann es beim Verschlucken zu Zahnfleischreizungen und sogar zum Erbrechen kommen.
Schritt 3. Lassen Sie das Produkt für die empfohlene Zeit einwirken
Wenn Sie das Produkt über die Empfehlungen auf der Verpackung hinaus wirken lassen, werden Ihre Zähne weder weißer noch heller. Sie riskieren einfach, ihren Schmelz zu erodieren, was aufgrund von Schmelzfrakturen zu Empfindlichkeits- und Kariesproblemen führt.
Im Allgemeinen hängt die Entnahmezeit vom Prozentsatz des aktiven Peroxids ab, der von Produkt zu Produkt variiert
Teil 3 von 3: Nach der Behandlung heilen
Schritt 1. Vermeiden Sie heiße und kalte Getränke
In den ersten 24 bis 48 Stunden nach der Behandlung sind Ihre Zähne unabhängig von Ihrer Zahnanamnese sehr empfindlich. Vermeiden Sie am besten zu heiße oder zu kalte Getränke. Versuchen Sie, Lebensmittel bei Raumtemperatur zu trinken und zu essen. Anstatt Eis zu essen, können Sie beispielsweise Gelatine bei Raumtemperatur probieren.
- Auch wenn Sie nach dem Eingriff keine Schmerzen verspüren, ist es am besten, die Risiken zu minimieren und Ihre Zähne keinen extremen Temperaturen auszusetzen.
- Es wird auch empfohlen, säurehaltige Speisen und Getränke zu vermeiden. Kohlensäurehaltige Getränke und Zitrussäfte können den Mund während der Heilungsphase reizen und entzünden.
- Sie müssen das Rauchen und Trinken sowie den Verzehr von farbigen Lebensmitteln vermeiden, um Ihren Zahnschmelz nicht zu verfärben, der in den ersten 48 Stunden sehr anfällig ist.
Schritt 2. Putzen Sie Ihre Zähne mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten
Es ist immer ratsam, vor und nach dem Aufhellen eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu verwenden. Pinsel in einer leichten kreisenden Bewegung. Die weichen Borsten reinigen Ihre Zähne, ohne ihre Oberfläche zu reizen. Sie sollten nach der Behandlung 30 Minuten bis eine Stunde warten, um Ihre Zähne zu putzen. In der Zwischenzeit können Sie Ihren Mund mit Wasser ausspülen, wenn Sie möchten.
- Verwenden Sie zum Spülen und Bürsten lauwarmes Wasser, um Beschwerden zu minimieren.
- Wenn Sie beim Zähneputzen Beschwerden verspüren, können Sie etwas Zahnpasta auf ein Wattestäbchen geben und vor dem Zubettgehen eine dünne Schicht auf Ihre Zähne auftragen. Auf diese Weise können Sie die Vorteile von Fluorid ohne das Risiko von Reizungen genießen.
Schritt 3. Verwenden Sie fluoridhaltige Produkte
Einige Marken von Zahnpasta und Mundwasser enthalten unterschiedliche Mengen an Fluorid. Es wird angenommen, dass Fluorid hilft, Schmerzsignale von den Nerven im Mund zu blockieren, was zu einer verminderten Empfindlichkeit führt. Wenn Sie es verwenden, versuchen Sie, 30 Minuten lang nichts zu essen, damit es mehr Zeit zum Arbeiten hat.
- Tragen Sie ein Fluoridgel für 5 Minuten auf Ihre Zähne auf und vermeiden Sie es, es einzunehmen. Es hilft auch, den Speichelfluss für eine bessere Remineralisierung des Zahnschmelzes zu erhöhen.
- Es gibt verschiedene Mundspülungen und Spülungen, die Fluorid enthalten, wie Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor oder Colgate Fluorigard.
Schritt 4. Kauen Sie eine Packung zuckerfreien Kaugummis
Nehmen Sie direkt nach der Behandlung Ihre Packung zuckerfreien Kaugummis heraus. Nehmen Sie es Stück für Stück. Alle 10 Minuten das zerkaute Stück ausspucken und ein anderes nehmen. Tun Sie dies, bis Sie das gesamte Paket fertig haben. Es wird angenommen, dass dieser Tipp die Zahnempfindlichkeit nach Aufhellungsbehandlungen verringert.
Vermeiden Sie diese Methode, wenn Sie Magenprobleme haben oder nichts gegessen haben. Das Kauen löst die Produktion von Magensäure im Magen aus, was das Risiko von Geschwüren erhöht
Schritt 5. Lassen Sie Ihre Zähne zwischen 2 Behandlungen „ruhen“
Im Allgemeinen können Sie 1 oder 2 Bleaching-Behandlungen pro Jahr im Büro oder mit einem Tablett durchführen. Jede andere Behandlung kann die Integrität Ihrer Zähne beeinträchtigen und ihre Empfindlichkeit erhöhen. Sie sollten die Zahnaufhellung als einen ernsthaften Eingriff betrachten und nicht als einen regelmäßigen Bestandteil Ihrer Zahnbehandlung.
Wenn Sie zu Hause Whitening-Zahnpasten oder Whitening-Streifen verwenden, versuchen Sie, diese nur jeden zweiten Tag zu verwenden, damit Ihre Zähne zwischen den Behandlungen mehr Zeit haben, sich zu erholen
Schritt 6. Suchen Sie Ihren Zahnarzt auf, wenn die Empfindlichkeit anhält
Wenn Ihre Zähne Sie auch nach 48 Stunden nach dem Eingriff weiterhin reizen, empfiehlt es sich, einen Termin beim Zahnarzt zu vereinbaren. Er wird Ihre Zähne genau untersuchen, um festzustellen, ob die Zahnaufhellung Ihre Empfindlichkeit verstärkt hat oder ob ein anderes zugrunde liegendes Problem wie Karies vorliegt.